Witam !!
Jeżeli jesteś na tej stronie to znaczy,
że pierwszy krok do Twojej przemiany
jest już za Tobą. Nie ważne czy chcesz schudnąć,
nabrać masy mięśniowej, zwiększyć sprawność
czy po prostu zacząć zdrowy tryb życia.
Stworzę specjalnie dla Ciebie plan treningowy,
nauczę jak się odżywiać i jak ćwiczyć.
Zmotywuję Cię i pomogę wyrobić zdrowe nawyki.
Proponuję treningi
na siłowniach:


Wolisz gdzie indziej ?
Nazpisz i zaproponuj :)